.:-::-[ منتديات الكل ابناء بلدي المجروح العراق واخوانا العرب ]-::-:.


 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الجنان
عضو حبايب فعال
عضو حبايب فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 169
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 23/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   09.09.07 22:24

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .

اتمنى ان يعجبكم الموضوع
و منتظرة ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مياسه
صاحبة منتديات أستراحه الحبايب
صاحبة منتديات أستراحه الحبايب
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3000
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: أهلا وسهلا
نشاط العضو:
70/150  (70/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   10.09.07 13:57

الموضوع حلـــــــو ومليئ بالفوائد الكثيره
والله يعطيك العافية
ليه العصبيه الكل بشوف الموضوع وبنفد التعاليم
تحياتـــي لك عاشق النساء


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://astra7tal7bayb.the-talk.net/
لعيونك
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3355
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: الامارات
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
70/150  (70/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   11.09.07 21:05

دائما مواضيعك
بها الفائده للجميع
تسلم
عاشق الجنان

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شلالات المغرب
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 361
العمر : 30
علم بلدك :
مزاجك :
تاريخ التسجيل : 01/09/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: المغرب
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   21.09.07 12:27

1-لا تدخن
لا أستطيع عدم فعله
ان كان لديك حل كي أتوقف عن التدخين فساعدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شلالات المغرب
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 361
العمر : 30
علم بلدك :
مزاجك :
تاريخ التسجيل : 01/09/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: المغرب
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   21.09.07 12:30

و مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة
مستشاره اداريه
مستشاره اداريه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 793
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 24/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   22.09.07 21:50

الف شكر وجزك الله الف خير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق النساء
مشرفه قسم العام
مشرفه قسم العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 449
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   25.12.07 12:58

- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

معلومة اول مرة اعرفها
شكرا لك عاشق الجنان

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:-::-[ منتديات الكل ابناء بلدي المجروح العراق واخوانا العرب ]-::-:. :: .:-::-[ المنتديات حبايب العامه ]-::-:. :: أستراحه صحتك بالدنيا-
انتقل الى: