.:-::-[ منتديات الكل ابناء بلدي المجروح العراق واخوانا العرب ]-::-:.


 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 المشي عند النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لعيونك
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3355
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: الامارات
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
70/150  (70/150)

مُساهمةموضوع: المشي عند النوم   03.11.07 22:19

ظاهرة المشي أثناء النوم هي أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبياً، فقد أثبتت التقارير الطبية بأن 18% من الناس يعانون من المشي أثناء النوم. كما أنه منتشر عند الأطفال أكثر من الكبار، وعند الأولاد أكثر من البنات.ويبدو أن العامل الوراثي له دور في المشي أثناء النوم، فاحتمال مشي الأطفال أثناء النوم يزيد إذا كان الوالدان قد أصيبا بهذا الاضطراب، وإذا بدأ الطفل المشي أثناء النوم في سن التاسعة أو بعد ذلك، فغالباً ما يستمر ذلك حتى الكبر.
إن المشي أثناء النوم هو سلسلة معقدة من التصرفات تبدأ خلال مراحل النوم العميقة وينتج عنها المشي أثناء النوم، وعادة ما يحدث ذلك في الثلث الأول من الليل، ويكون الدماغ أثناء هذه العملية نصف نائم ونصف واع. ويمكن أن يقوم المصاب ببعض المهام السهلة مثل تجنب بعض العوائق التي قد تصادفه وهو يمشي، إلا أنه عادة لا يمكنه التفاعل الكامل مع العوامل الخارجية أو القيام بالعمليات المعقدة؛ فمثلاً قد يقع المصاب من الدرج أو أنه قد يخلط ما بين النافذة والباب مما ينتج عنه بعض الإصابات.


الأعراض:
êالمشي أثناء النوم (ويحدث عادة في الثلث الأول من النوم).
êصعوبة في إيقاظ المريض أثناء المشي.


êعادة لا يتذكر المصاب الأعمال التي قام بها أثناء نومه.في أغلب



êلا يكون لهذا الاضطراب أية أسباب نفسية أو عضوية، وينمو


الأطفال المصابون نمواً طبيعياً كأقرانهم ولكن في نسبة أقل قد يكون


هناك أسباب نفسية.



êعادة ما تختفي أو تقل هذه الظاهرة كلما تقدم الأطفال في العمر.




ما مدى خطورة المشي أثناء النوم؟



المشي أثناء النوم قليل الحدوث عند أغلب المرضى المصابين بهذا الاضطراب، حيث أنه عادة ما يحدث أقل من مرة في الشهر، ولكنه عند نسبة أخرى من المرضى يكون أكثر تكراراً فقد يحدث كل ليلة، وهذه الفئة من المرضى هي أكثر عرضة للإصابة نتيجة للمشي أثناء النوم، فقد يصطدم المريض بأجسام صلبة أو حادة، كما أنه قد يقع من مكان عالٍ (وقد حدثت العديد من المآسي لأشخاص مصابين بهذا الاضطراب). كما أن المصابين بهذا الاضطراب قد يتعرضون للحرج وقد تنتابهم مشاعر مختلفة من الشعور بالذنب أو الخجل وأحياناً الانطواء، لذلك فإنه في حالة الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض أو عند شعور المريض بأي من الأحاسيس السابقة الذكر؛ فإنه يجب زيارة الطبيب المختص. كما أن المشي أثناء النوم عند الكبار مدعاة للاهتمام أكثر منه عند الأطفال، فالقلق الشديد والتوتر والصرع هي أسباب محتملة . لذلك على البالغين المصابين بهذا الاضطراب استشارة الطبيب المختص للعلاج.


ما الذي يمكن عمله حيال المشي أثناء النوم؟


هنالك بعض الإجراءات الوقائية التي ينصح المريض باتباعها:
* من المعروف أن التعب والإرهاق يزيدان من احتمالحدوثالمشي أثناء النوم عند المصابين بهذا الاضطراب، لذلك احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
* القلق والتوتر إضافة إلى العصبية هي مهيجات أخرى،لذلك حاول البعد عن الانفعال قبل النوم.
* حاول إبعاد الأشياء الخطرة والحادة إضافة إلى مفاتيحالسيارة من غرفة نوم المريض، وضع جرس علىباب غرفة النوم بحيث يحدث صوتاً إذا فتح المريض الباب حتى يساعد على إيقاظه.
* وضع شبكً حديديً على النوافذ لتجنب خطر القفز أثناء النوم، وكذلك يجب القيام بإقفال باب المنزل.
* يفضل أن تكون غرفة المريض في الدور الأرضيمنالمنزل، ولتجنب السقوط يجب عدم نومه على سرير مرتفع.
* إذا أضررت إلى قضاء الليل خارج منزل، فاحرصعلىاتباع إجراءات الوقاية أعلاه وإشعارالأشخاص الذين ستمضي الليل عندهم (أو قسم الاستقبال في الفندق) عن المشكلة.
* في أغلب الحالات يعتبر هذا الاضطراب حميداً ويكفي لعلاجه اتباعإجراءات الوقاية أعلاه، ولكن في قليل من الحالات يحتاج المرضى إلى تقييم نفسي وطبي لاستبعاد أي أسباب طبية.
*عند المرضى الذين تحدث عندهم هذه الظاهرة بصورة متكررة فإن الطبيب قد يصف بعض العقاقير الطبية، وذلك للتقليل من حدوث هذه الظاهرة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق النساء
مشرفه قسم العام
مشرفه قسم العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 449
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: المشي عند النوم   05.11.07 22:36

ناس يصير لهم تقريبا كل يوم وهالشي احسه مرضي
لانهم مو بس يمشون الا ويتكلمون بعد بطريقه يمكن نقول عنها هيستيريه
الله يعطيك العافيه لعيونك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مياسه
صاحبة منتديات أستراحه الحبايب
صاحبة منتديات أستراحه الحبايب
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3000
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: أهلا وسهلا
نشاط العضو:
70/150  (70/150)

مُساهمةموضوع: رد: المشي عند النوم   06.11.07 20:08

الله يعطيك العافية

موضوع مميز وهادف

شكرا جزيلا لك

ولك تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://astra7tal7bayb.the-talk.net/
طير السعد
عضو حبايب نشيط
عضو حبايب نشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 127
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
50/150  (50/150)

مُساهمةموضوع: رد: المشي عند النوم   10.11.07 20:44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لعيونك
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3355
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: الامارات
sms: تحية حب و تقدير من منتديات أستراحة الحبايب
نشاط العضو:
70/150  (70/150)

مُساهمةموضوع: رد: المشي عند النوم   27.11.07 21:33


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي عند النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:-::-[ منتديات الكل ابناء بلدي المجروح العراق واخوانا العرب ]-::-:. :: .:-::-[ المنتديات حبايب العامه ]-::-:. :: أستراحه صحتك بالدنيا-
انتقل الى: